KickboxenKategorie: Sport
Veröffentlicht von: M. Lokay
Es gibt zahlreiche Kampfsportarten, die ihren Ursprung oft im asiatischen Raum haben. Auch das Kickboxen stammt ursprünglich aus Asien. Es kombiniert die aus dem Boxsport bekannten Schlagtechniken mit Tritten, wie sie beispielsweise aus der Sportart Karate bekannt sind.
Kickboxen ist vor allem in Ländern wie Thailand sehr beliebt. Je nach Land und Sportverband werden unterschiedliche Regeln angewendet. So sind Tritte mit dem Knie oder Schläge mit dem Ellenbogen in manchen Verbänden verboten, in anderen widerum erlaubt. Manche Verbäde schränken die Trefferfläche des gegnerischen Kämpfers ein, um schwerwiegene Verletzungen zu vermeiden. Durch die zahlreichen Tritte leiden vor allem die Schienenbeine und ggf. auch die Oberschenkel. Es ist somit nicht verwunderlich, dass beim klassichen Kickboxen, wie es in Asien betrieben wird, zahlreiche Veretzungen zu beklagen sind.
Kickboxen ist prinzipiell ein harter Sport. Ähnlich wie beim Boxen ist jedoch das Training sehr vielseitig und es bildet zahlreiche Musketpartien des ganzen Körpers aus. Auch die Fitnessarbeit beim Kickboxtraining ist prinzipiel sehr effizient. Wem seine Gesundheit lieb ist, der sollte von Wettkämpfen jedoch Abstand nehmen.
Veröffentlicht von: M. Lokay
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