Dem Körper durch Entschlacken eine Auszeit gönnenKategorie: Gesundheit
Artikel veröffentlicht von: Norbert Eichler
Entschlacken gibt dem Körper neue Kraft
Das Leben zwischen Arbeit und Feiern ist auf die Dauer schädlich. In der modernen Gesellschaft dreht sich alles ums hip sein, Socialising und natürlich darum, die Mittel für das hippe Leben zu beschaffen. 5 Tage die Woche bis zu 10 Stunden arbeiten, damit man sich den neuen Flat-Screen Fernseher leisten kann, in die angesagte Szenedisco gehen, oder sich beim samstagnachmittaglichen Shoppen in der Innenstadt neben Markenklamotten auch noch den ein oder anderen Burger vom Fast Food Restaurant genehmigen kann.
Doch wo bleibt die Auszeit, die sich Körper und Seele verdienen. Dafür, dass er so hart beansprucht wird, tut man viel zu wenig für seinen harten Körper. Und eine Shiatsu-Massage oder eine Besuch im Wellnessbad im Monat sind nicht ausreichend, um ihm seine zustehende Erholung zu gewähren. Wenn man seinem Körper mal wirklich etwas Gutes tun will, so sollte man über das Entschlacken nachdenken.
Das Entschlacken ist eine Methode, oder besser gesagt, sind viele verschiedene Methoden, um den Körper von Umweltgiften zu befreien, schlechte Ernährung wieder gut zu machen und Stress abzubauen. Dafür gibt es verschiedene Anwendungen und Verfahren, die man auf kurze oder lange Dauer anwenden kann, um sich zu erholen.
Die bekanntesten Methoden beim Entschlacken sind das Heilfasten nach Buchinger, die Schrothkur, das Thalasso, die FX Mayr Kur und das Ayur Veda. Alle berufen sich auf bewusste Ernährung und Diäten, Entspannung und Disziplin. Wenn man entschlacken möchte, ist es ratsam, sich vorher über die verschiedenen Methoden zu informieren. Denn nicht jede Methode ist in jeder Lebenslage geeignet. Fasten ist häufig nicht ratsam, zu Beispiel bei Kindern und alten Menschen und bei Schwangeren. Genaues erfährt man bei einer Voruntersuchung beim Hausarzt. Dieser kann einem raten, welche Methoden zum Entschlacken geeignet ist und welche Entschlackung besser nicht angewandt werden sollte.
Das Ayur Veda ist eine Ausnahme, da es keine zeitliche Kur zum Entschlacken ist, sondern eine indische Lehre, wie man sein Leben gesund führen kann. Beim Ayur Veda und bei den Kuren zum Entschlacken ist es notwendig, dass man diszipliniert ist und sich an einen Plan hält, der mit Fachkundigen aufgestellt wird. Lesen Sie hierzu mehr unter entschlacken.de nach.
Veröffentlicht von: Norbert Eichler
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