Bioenergetik - der neue WegKategorie: Gesundheit
Artikel veröffentlicht von: Sebastian Lichtenberg
Im Bewusstsein für Zeit und Vergänglichkeit haben wir uns eine Wirklichkeit geschaffen, in der die Sicherung des mareriellen Überlebens Vorrang hat vor der Entfaltung der Person, der Verstand vor der Vernunft und zweckdienliches Funktionieren vor sinnvollem Tun. Unsere wahre Natur bleibt uns verborgen, wir sind uns selbst fremd geworden. Unser Wesen läßt sich jedoch auf Dauer nicht unterdrücken. Zeitlebens drängt es auf Verwirklichung. Es protestiert durch Rastlosigkeit, Spannung, Unlust, Verwirrtheit, Depression oder körperliche Erkrankung bis hin zum Krebs.
Der Versuch einer Antwort auf diesen Protest sind die verschiedenen Psychotherapiemethoden, die seit Sigmund Freud zur Heilung der Selbstentfremdung entwickelt wurden. Wenn sich diese Therapien jedoch im Rationalen erschöpfen, dann lassen sie diejenigen, die einen Sinn in ihrem Leben suchen, in ihrer Tiefe unberührt. Immer öfter brechen Menschen ihre Behandlungenab und verlassen ihre Lehrer, wenn die rein mental-verbalen Methoden sie nur in ihrem Verstand, aber nicht in ihrer Gesamtperson erreichen. Sie wollen nicht nur nach den gesellschaftlichen Normen "richtig" denken und handeln, sondern auch befriedigend fühlen und sinnvoll wirken lernen.
Bioenergetik ist ein Weg, die Persönlichkeit vom Körper und seinen energetischen Prozessen her zu verstehen. Wieviel Energie man hat und wie man die Energie gebraucht, bestimmt die Art, wie man auf Lebenssituationen antwortet. Je mehr Energie man frei in Bewegung und Ausdruck umsetzen kann, desto besser kann man auch mit den verschiedensten Situationen umgehen.
Bioenergetik ist eine Therapieform. Sie verbindet Körperarbeit und Arbeit an Geist und Gefühl, um emotionale Probleme zu lösen und die vorhandenen Kräfte zur Freude und Lebenslust freizusetzen. Eine Grundannahme der Bioenergetik ist, dass Körper und Geist identisch funktionieren. Was im Inneren des Menschen vor sich geht, spiegelt sich im Geist und umgekehrt.
Veröffentlicht von: Sebastian Lichtenberg
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